嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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2023-10-12

結果

令和5年10月12日(木)398回目の結果。寝られないこともあります

2023年10月12日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時23分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じますが、りょ方でもかなり薄いです。レモンバラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強いです。ユーカリレモンよりもさら...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約1年1ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから1年と1ヶ月が経ちました。最近は嗅覚よりも睡眠障害の方が大きな問題となっていますので、日々の日記にも匂いが分かったという内容はあまり書かなかったように思います。フォーカスされていないからか、本当に戻ってきているの...