嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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2023-11

結果

令和5年11月20日(月)437回目の結果。「病は気から」を体験する

2023年11月20日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時41分に実施した結果。バラ両方でも弱いですが、片方ずつでも匂いを感じますし、右側の方が左側よりも少しようにも感じます。レモンバラよりも少し強いです。こちらも左側よりも右側...
結果

令和5年11月19日(日)436回目の結果。ゆっくりの日

2023年11月19日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時01分に実施した結果。バラ片方ずつでもうっすらと匂いを感じていると思いますが、どちらが強いか分かりませんし、両方で匂いを嗅いでも薄いです。レモンバラよりも少し強いです。左...
結果

令和5年11月18日(土)435回目の結果。美味しいということは幸せですね

2023年11月18日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時22分に実施した結果。バラ汗臭さがベースにあるいい匂いです。それ程強くはありませんが、片方ずつでも匂いを感じますし、右側の方が少し強いです。レモンバラよりも強いです。やは...
結果

令和5年11月17日(金)434回目の結果。コロナに負けるな

2023年11月17日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時50分に実施した結果。バラ片方ずつでは匂いが分かるような分からないような・・・。両方でも薄いです。いつもよりも薄いような・・・。レモンバラよりも強いです。片方ずつでも匂い...
結果

令和5年11月16日(木)433回目の結果。コロナが再び忍び寄ってくる・・・

2023年11月16日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時08分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じますし、右側の方が左側よりも少し強く感じます。レモンバラと同じか少し強いくらいです。左右の強弱差はあまり感じられないのですが...
結果

令和5年11月15日(水)432回目の結果。今日はゆっくり過ごしました

2023年11月15日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時16分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じると思います。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差はほぼ同じ位だと思いますが、右側は匂いの...
結果

令和5年11月14日(火)431回目の結果。なんでも高くなってウンザリですね

2023年11月14日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時52分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左側よりも右側の方がレモンらしい匂いがして強いです。ユーカ...
結果

令和5年11月13日(月)430回目の結果。旦那さんが風邪っぴき

2023年11月13日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時38分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますし、右側の方が強いようにも感じますが、両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差は、もしかし...
結果

令和5年11月12日(日)429回目の結果。今日もよく食べる

2023年11月12日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時28分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは微妙です。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。右側は詰まり気味ではありますが、左側より...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約1年2ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約1年と2ヶ月が経ちました。前回のまとめ記事を書いていたときに問題となっていた睡眠障害もほぼ気にならなくなり、嗅覚がまた気になってくるのかと思いきや、なんとなく少し前よりも戻ってきたような感じもしたり、ただ単に慣...