嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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2023-11

結果

令和5年11月11日(土)428回目の結果。久しぶりのメロンパンが美味しい

2023年11月11日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時21分に実施した結果。バラ片方ずつでもうっすらと匂いを感じます。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強いです。匂いの芯みたいなものを感じ...
結果

令和5年11月10日(金)427回目の結果。一人で食べると味気ない

2023年11月10日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時29分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じます。右側が強くも感じます。両方でもそれ程強くはないです。レモンバラよりも少し強いです。こちらも右側の方が左側よりも強く感じ...
結果

令和5年11月9日(木)426回目の結果。よく寝られています

2023年11月9日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時55分に実施した結果。バラ弱いですが片方ずつでも匂いを感じます。右側が強くも感じます。レモンバラよりも強いです。こちらも右側の方が少し強いように感じます。ユーカリレモンより...
結果

令和5年11月8日(水)425回目の結果。冷やさない冷やし中華が未だ終わりません

2023年11月8日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前9時15分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。片方ずつでは質の違いが意識されて...
結果

令和5年11月7日(火)424回目の結果。いつもよりちょっとだけ早起き

2023年11月7日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時54分に実施した結果。バラ両方でも薄いですが、片方ずつでもかすかに匂いを感じます。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差は、右側には匂いの中心となるところが感じられて、...
結果

令和5年11月6日(月)423回目の結果。さくっと筋トレする

2023年11月6日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時42分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じます。右側の方が左側よりも少し強いようにも思います。レモンバラよりも少し強いです。左右差は同じような感じです。ユーカリレモン...
結果

令和5年11月5日(日)422回目の結果。エゴの策略にはまる・・・

2023年11月5日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時41分に実施した結果。バラ片方ずつではほぼ匂いが分かりません。両方でも薄いです。レモン片方ずつでも匂いを感じます。右側は詰まり気味なので、スーッと通る左の方が少し強く感じま...
結果

令和5年11月4日(土)421回目の結果。久々にGPTさんと話し合う

2023年11月4日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時23分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。こちらも片方ずつでも匂いを感じま...
結果

令和5年11月3日(金)420回目の結果。頭がうるさい

2023年11月3日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時00分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じますが、両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強く匂いを感じます。ユーカリレモンよりも強いと...
結果

令和5年11月2日(木)419回目の結果。夜中に目が覚めて口呼吸に気付く

2023年11月2日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時16分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じます。右側の方が強いような気もします。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差はあまり感じられないのです...