嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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結果

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令和5年9月13日(水)369回目の結果。自分にちょうどいい睡眠形態を探っていきます

2023年9月13日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時42分に実施した結果。バラ弱いですけど、いつもよりは強く匂いを感じました。片方ずつでもかすかに匂いを感じます。レモン最初の一嗅ぎはバラのときとそれ程変わらないように感じまし...
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令和5年9月12日(火)368回目の結果。睡眠時間がやはり安定せず・・・。

2023年9月12日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時21分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。レモン右側の方がほんの少し強いように思えます。両方ではバラより...
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令和5年9月11日(月)367回目の結果。

2023年9月11日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時33分に実施した結果。バラ薄いです。片方ずつでは匂いが分かりません。レモンバラよりは少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。ユーカリレモン...
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令和5年9月10日(日)366回目の結果。散歩であまりありがたくない臭いを感じる

2023年9月10日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時47分に実施した結果。バラいい匂いですが、片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分か...
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令和5年9月9日(土)365回目の結果。シャールな一日

2023年9月9日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時17分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じるような気がします。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左右の強さに差は感じられません。ユーカリレモンよりも...
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令和5年9月8日(金)364回目の結果。祝1周年記念!

2023年9月8日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時21分に実施した結果。バラ片方ずつでは匂いが分かりません。両方でもかなり弱いです。レモン片方ずつでも匂いを感じますが、質が違うのでどちらが強いかは分かりません。両方ではバラよ...
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令和5年9月7日(木)363回目の結果。

2023年9月7日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時30分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。右側の方が少し強いような気がしますが、い...
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令和5年9月6日(水)362回目の結果。寝られたり寝られなかったり・・・

2023年9月6日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時41分に実施した結果。バラ片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いですが、いい匂いです。レモン片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方ではバラと同...
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令和5年9月5日(火)361回目の結果。普通にブラはキツすぎる・・・

2023年9月5日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時01分に実施した結果。バラいい匂いですが、両方でも弱いです。片方ずつでは匂いが分かりません。レモンバラよりも少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かり...
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令和5年9月4日(月)360回目の結果。起きると疲れがひどい・・・

2023年9月4日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時18分に実施した結果。バラいつもよりも強く匂いを感じます。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。レモンバラよりも少し強いと思います。こちらもどちらが強い...