嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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食べたもの報告

結果

令和5年6月21日(水)285回目の結果。味覚も野菜も日によって違う

2023年6月21日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時05分に実施した結果。バラ片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。レモン片方ずつではかすかに匂いを感じますが、左右差は分かりません。両方ではバラより少し強いと思い...
結果

令和5年6月20日(火)284回目の結果。身体と仲良くしていきます!

2023年6月20日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時17分に実施した結果。バラ両方でも薄いですが、片方ずつでも匂いをかすかに感じます。左右差は分かりません。レモン右側奥が詰まり気味の模様です。両方ではバラより少し強いと思いま...
結果

令和5年6月18日(日)282回目の結果。熱い中、料理を頑張る

2023年6月18日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時14分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じるような感じないような、微妙なところです。両方でも薄いです。レモン片方ずつでも匂いを感じます。右側が左よりも少し強い、というか...
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令和5年6月17日(土)281回目の結果。いつも同じものを食べてます…

2023年6月17日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時31分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じるように思いますが、両方でも薄いです。レモン左側はバラと同じ位ですが、右側はもうちょっと強いです。両方ではバラよりも少し強いで...
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令和5年6月16日(金)280回目の結果。筋トレを休む…

2023年6月16日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時41分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますし、右の方が少し強いようにも思います。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。こちらも右側の方が少し強い...
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令和5年6月15日(木)279回目の結果。グルテン入りレシピをグルテンフリーにしてみる

2023年6月15日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時38分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じます。左右差は分かりません。両方でも薄いです。レモンほんのちょっとバラよりも強いと思います。左側よりも右側の方が少し...
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令和5年6月14日(水)278回目の結果。頭と身体で同意が得られない

2023年6月14日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時16分に実施した結果。バラ薄いですがいい匂いです。片方ずつでも匂いを感じるように思います。右が左よりも強いような感じもします。レモンバラよりも強いです。左側より右側の方が強...
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令和5年6月13日(火)277回目の結果。甘いものがやめられない(今のところやめる気もないですが)

2023年6月13日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時33分に実施した結果。バラ弱いですがいい匂いです。片方ずつでは右側の奥が詰まり気味のこともあり、匂いが分かりません。レモン片方ずつでも匂いが分かりますが、強さの差は感じられ...
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令和5年6月11日(日)275回目の結果。新メニューが良い感じ

2023年6月11日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時54分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いをかすかに感じますが、左右差は分かりません。両方でも薄いです。レモン昨日に引き続き右側の奥の方が詰まり気味なので、左右差はあまり感...
結果

令和5年6月10日(土)274回目の結果。鼻づまり…

2023年6月10日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時23分に実施した結果。バラ右側が詰まり気味で、片方ずつではかすかに匂いを感じるのか感じないのか、微妙なところです。両方でも弱いです。レモンバラよりもほんの少し強いです。左側...