嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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結果

令和5年11月15日(水)432回目の結果。今日はゆっくり過ごしました

2023年11月15日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時16分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じると思います。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差はほぼ同じ位だと思いますが、右側は匂いの...
結果

令和5年11月14日(火)431回目の結果。なんでも高くなってウンザリですね

2023年11月14日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時52分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左側よりも右側の方がレモンらしい匂いがして強いです。ユーカ...
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令和5年11月13日(月)430回目の結果。旦那さんが風邪っぴき

2023年11月13日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時38分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますし、右側の方が強いようにも感じますが、両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差は、もしかし...
結果

令和5年11月12日(日)429回目の結果。今日もよく食べる

2023年11月12日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時28分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは微妙です。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。右側は詰まり気味ではありますが、左側より...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約1年2ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約1年と2ヶ月が経ちました。前回のまとめ記事を書いていたときに問題となっていた睡眠障害もほぼ気にならなくなり、嗅覚がまた気になってくるのかと思いきや、なんとなく少し前よりも戻ってきたような感じもしたり、ただ単に慣...
結果

令和5年11月11日(土)428回目の結果。久しぶりのメロンパンが美味しい

2023年11月11日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時21分に実施した結果。バラ片方ずつでもうっすらと匂いを感じます。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強いです。匂いの芯みたいなものを感じ...
結果

令和5年11月10日(金)427回目の結果。一人で食べると味気ない

2023年11月10日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午後0時29分に実施した結果。バラ片方ずつでも匂いを感じます。右側が強くも感じます。両方でもそれ程強くはないです。レモンバラよりも少し強いです。こちらも右側の方が左側よりも強く感じ...
結果

令和5年11月9日(木)426回目の結果。よく寝られています

2023年11月9日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前11時55分に実施した結果。バラ弱いですが片方ずつでも匂いを感じます。右側が強くも感じます。レモンバラよりも強いです。こちらも右側の方が少し強いように感じます。ユーカリレモンより...
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令和5年11月8日(水)425回目の結果。冷やさない冷やし中華が未だ終わりません

2023年11月8日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前9時15分に実施した結果。バラ片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。レモンバラよりも少し強いです。片方ずつでは質の違いが意識されて...
結果

令和5年11月7日(火)424回目の結果。いつもよりちょっとだけ早起き

2023年11月7日の嗅覚トレーニングの結果です。一回目、午前10時54分に実施した結果。バラ両方でも薄いですが、片方ずつでもかすかに匂いを感じます。レモンバラよりも少し強いです。左右の強弱差は、右側には匂いの中心となるところが感じられて、...